Профилактическая беседа «ЗОЖ – залог здоровья!

14 февраля 2025 г. на 1 курсе 19 группы лечебного отделения была проведена профилактическая беседа «ЗОЖ – залог здоровья! Личная гигиена – основа профилактики инфекционных заболеваний».
Цель: создание условий для понимания личной ответственности за сохранение своего здоровья и пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
— расширение представлений о здоровом образе жизни;
— формирование позитивной оценки активного, здорового образа жизни;
— создание устойчивой мотивации к соблюдению гигиенических требований;
— формирование потребности заботиться о своем здоровье.
Была проведена беседа о том, как вести здоровый образ жизни. Были отмечены следующие вредные для здоровья факторы (несоблюдение режима дня; неполноценный сон; несбалансированное, нездоровое питание; злоупотребление электронными гаджетами и Интернет-зависимость; несоблюдение требований по профилактике всевозможных заболеваний; большая учебная нагрузка и т.д.). Также была определена главная задача в отношении здоровьесбережения как гигиена жизни.
В конце беседы обучающиеся пришли к следующему выводу: хорошее самочувствие, приподнятое настроение и успехи в учебной деятельности возможны только при соблюдении основ ЗОЖ!!!